شما اینجا هستید | 
  • سازانو
  • مقالات
  • گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

61
1
0
گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

اززمان های خیلی دور از اب به عنوان یک عامل درمانی با ارزش استفاده شده است در تمامی تمدن های بزرگ باستانی حمام کردن یک اقدام مهم برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری بوده است.همچنین بخاطر خواص درمانی برای اب ارزش قائل میشدند.درکتب باستانی ودائی اشارات متعددی به تاثیر اب در انواع بیماری ها شده است.درعصر مدرن ارزش درمانی اب توسط ونسان پریستینز  و لوئی کوهن و سایر پیشتازان اروپایی علاج با اب رادر سطح موسسات خود انجام می دادند و از اب با موفقیت  در درمان تقریبا هر بیماری شناخته شده ایاستفاده می کردند.در بسیاری از کشورهای اروپایی چشمه های اب معدنی و باد های متعددی وجود داشت که درانها حمام های درمانی به عنوان  عامل اصلی شفا استفاده میشد.اب دارای اثار سودمند برسیستم انسان است.اب سبب متعادل شدن گردش خون تقویت قدرت عضلات و کمک به گوارش و تغذیه می شود .همچنین اب  به تقویت فعالیت تعریق غدد کمک می کند. ودراین راستا یاخته های ازرده و مواد سمی را از سیستم دفع می کند. 

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

روش های اصلی درمان بااب که در شفای بیماری های مختلف به کار می اید و بیمار خود میتواند مورد استفاده قرار دهد عبارت نداز


کمپرس سرد
این رویه به صورت موضعی اثر داردو طی ان از پارچه یی استفاده می شودکه ان راوارد اب سرد کرده اند.این پارچه را تازده و به صورت نوار پهنی  در می اورندو وارد اب سرد یا یخ می کنند.این کمپرس را معمولا روی سر گردن سینه شکم و پشت قرار می دهند. کمپرس سرد وسیله ایی موثر برای کنترل حالات التهابی کبد طخال معده کلیه ها روده ها ریه ها مغز و اندام های دیگر است. استفاده ازاین رویه در موارد تب و بیماری قلب خائز اهمیت است. استفاده از کمپرس سرد از یک دوره کوتاه کمپرس گرم استفاده نمود.

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

کمپرس گرم کننده
دراین روش از کمپرس سردی استفاده میکنند که به طریقی پوشانده شده تاگرما بدهد .کمپرس گرم شونده شامل سه یا چهارلایه پارچه کتانی است که در اب سرد فرو کرده اند و سپس ان را رابطور کامل در پارچه فلانل یا پتوی خشکی پیچیده اند تا از گردش هوا محفوظ بماند و به انباشت گرمای بدن کمک شود. گاهی این کمپرس را تا چند ساعت مورد استفاده قرارمی‌دهند. مدت کاربرد این روش برحسب وسعت و محل و سطح گرفتار، طبیعت و ضخامت پوشش‌ها و درجه حرارت آب تعیین می‌شود. بعد‌از برداشتن کمپرس، ناحیه را باید با پارچه‌یی مرطوب مالید و سپس با حوله خشک کرد. کمپرس گرم‌کننده را می‌توان روی گلو، قفسه‌ی‌سینه، شکم و مفاصل به‌کار گرفت. کمپرس گلو سبب تسکین گلودرد، خشونت صدا، ورم لوزه، فارنژیت ولارنژیت می‌شود. کمپرس شکم به افراد مبتلا به التهاب  معده، افزایش اسید معده، سوء‌هاضمه، زردی، یبوست، اسهال، دیسانتری و سایر بیماری‌های مربوط به اندام‌های شکم کمک می‌کند. کمپرس قفسه‌ی‌سینه سبب تسکین سرماخوردگی، برنشیت، ذات‌الجنب، ذات‌الریه، تب، سرفه و غیره می‌شود حال آنکه کمپرس مفاصل در موارد التهاب مفاصل، روماتیسم، تب‌روماتیسمی و کشیدگی‌ها سودمند است.

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

حمام سرد:

درجه حرارت آب دراین مرحله باید بین 10‌تا‌18 درجه‌ی سانتی‌گراد باشد. مدت حمام معمولاً 10‌دقیقه است ولی درحالات خاص ممکن‌است از یک تا‌30 دقیقه طول بکشد. اگر بیمار احساس سرما کند یا بسیار ضعیف باشد، باید همراه این حمام سرد از غوطه‌وری گرم پا استفاده شود.


بیمار باید با کیسه‌یی نسبتاً زبر و مرطوب شکم خود را از زیرناف به پایین به تندی کیسه بکشد. پاها، ساق‌پا و بخش فوقانی بدن ضمن  این حمام و پس ازآن باید خشک بماند. بیمار باید از نرمش‌‌هایی مانند آساناهای یوگا بعد‌از حمام سرد ناحیه‌ی لگن برای گرم‌کردن بدن استفاده کند.


روش‌ حمام سرد ناحیه‌ی لگن، روش‌درمان معمولی دربسیاری از بیماری‌ها است. با این روش، یبوست، سوءهاضمه و چاقی رفع شده و به دفع در اعضا و انجام وظیفه‌ی مناسب آنها کمک می‌شود. همچنین، استفاده از‌این حمام در مشکلات رحمی مانند قاعدگی نامنظم، عفونت‌های مزمن رحم، التهاب لگن، فیستول، احتقان‌کبد، احتقان مزمن غده‌ی‌پروستات، ضعف سمینال، ناتوانی‌جنسی، عقیمی، جابه‌جایی رحم و تخمدان، انبساط معده و کولون، اسهال، دیسانتری، خونروی مثانه و غیره سودمند است. حمام سرد لگن نباید در التهاب حاد لگن و اندام‌های شکم، انقباضات دردناک مثانه، تخمدان، رکتوم و واژن مورد استفاده قرارگیرد.

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

حمام ناحیه‌ی لگن hip bath، یکی‌از سودمند‌ترین اشکال درمان با آبhydrotherapy است. همچنانکه از نامش پیدا است، در‌این روش درمانی فقط تهیگاه‌ها و منطقه‌یی از شکم که زیر ناف قرار دارد تحت درمان قرارمی‌گیرند. به‌این‌منظور نوع خاصی لگن مورد استفاده است لگن را از آب پر می‌کنند تا وقتی بیمار در‌آن می‌نشیند آب بالای سطح دوتهیگاه بوده و به ناف برسد. به‌طور معمول برای این حمام 4تا‌6 گالن آب لازم است. درصورتی‌که این لگن خاص موجود نباشد، می‌توان از یک لگن معمولی استفاده‌کرد. می‌توان زیر یک لبه از تکیه‌گاهی استفاده کرد تا لبه 5تا 7/5‌ سانتی‌متر بلند شود. حمام ناحیه‌ی لگن به‌صورت سرد، گرم، خنثی یا با درجه حرارت متناوب انجام می‌شود.

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم

 

گذری بر حمام درمانی و تاثیرات آن بر سلامتی روح و جسم